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謝謝大家熱烈參與此次的聖誕活動,並在學苑的聖誕樹上留下滿滿的祝福,以下是群眾票選出『最感人獎』及『最貼心獎』還有得票數高的佳作:

最感人獎

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癌症從民國七十一年開始,持續蟬連國人死亡原因的首位,有好長一段時間人人聞癌色變,因為「癌症」幾乎成為死亡的代名詞。隨著這幾年新的抗癌藥物不斷地被開發,再加上現代人對於養生保健的重視,罹患癌症的存活率也逐漸提升。相信在未來,罹患癌症將不再意謂著死亡,而是成為最大宗的「慢性病」,這代表今後癌症病友要學習的是如何與癌症共存,而芳香療法則是其中一種最受歡迎的輔助治療方法。


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早在十多年前,芳香療法就已經引入台灣,而近幾年來,因著一些精油廠商與精油愛好者大力推廣,才使得芳香療法能蓬勃發展。不過,精油最早也最並遍的銷售的通路,絕大多數是藉由美容沙龍來販售,所以大多數的台灣的民眾對於芳香療法的印象,多半仍停留在「芳香療法=精油=美容」裡,主要是用來保養肌膚的,卻完全沒想過可以用在醫療上,更不用說是用來輔助癌症病友了。

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這一陣子學苑常接到學員或一些家長的來信或電話,因擔心家裡的小孩感染到腸病毒,想想最近常在回答類似的詢問,就連家中沒有小孩的工作人員,都可以感受到疫情的威脅。

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腸病毒疫情進入高峰期,許多地區的幼托園所、學校班級,日前也因此而停課,衛生單位預測這一波疫情將進入最高峰,呼籲大人、小孩都要提高警覺。


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近年來因突發性的心臟疾病而殞落的不在少數,而且似乎有年輕化的趨勢,這是由於現代人的飲食習慣及生活習慣改變的因素,吃得多,動得卻少,再者如果又有抽菸習慣,更容易引發心肌梗塞或是心血管方面的問題。

在臨床上,心肌梗塞的症狀雖不明顯,但在運動或搬重物時,往往會顯現出來,像是胸悶、胸痛,容易喘…等等,尤其是運動時更為明顯,通常只要稍做休息,這些症狀往往可獲得改善。

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最近的天氣真是讓人冷到受不了,氣象局連連發布的低溫特報,更讓許多人就連待在室內都還要穿著厚重的衣服才行。 晚上睡覺時,即使蓋上厚棉被,手腳還是冰冰冷冷的。

有些人的手腳冰冷是因疾病所造成,須審慎找出病因,才能根本解決問題。例如:有心血管疾病、低血壓、貧血者、年長者,都容易因末梢循環不良而手腳冰冷。 此外,長坐在辦公室的族群也比勞動工作者還要來得容易有手腳冰冷的問題。

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『拜託!讓我再睡一下……再睡5分鐘就好……』

這樣的經驗相信大多數人都會經歷,特別是天氣寒冷的冬天早晨,更不想離開舒服溫暖的被窩,尤其是在星期一的早上。

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中秋節的腳步近了,又到了親友相聚,吃吃喝喝話家常的時候。
但您可知道一個月餅的膽固醇含量可能勝過兩隻大龍蝦?

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隨著季節的交替,有呼吸系統疾病的人要注意囉!
由於外在的溫度、溼度改變,容易使得體內潮濕、黏膜組織滋潤物不足,導致免疫力下降,而引發呼吸系統的病變,如咳嗽、打噴嚏、鼻塞、鼻子過敏、頭昏腦脹等。

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芳療師們請注意,最近正值流行性結膜炎大流行,所有芳療師注意以下訊息,避免自身感染,也同時讓客戶有機會瞭解正確的資訊:

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懷孕期間使用精油好嗎?
關於孕婦的芳香療法常聽聞的爭議是懷孕期到底適不適合使用精油?或到底哪些精油適合懷孕全程使用?有些精油在某些芳療書籍上寫孕婦可用,但又有其他的書籍提到同樣的精油,卻是註明孕婦不宜,讓許多芳療愛好者困惑不已。

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您可知道一個月餅的膽固醇含量可能勝過兩隻大龍蝦?
您又是否清楚美食的背後究竟隱藏了多少對心血管的禍害?

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