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不再令人害怕的牙科經驗
不曉得各位有沒有害怕看牙醫的經驗？
小編的牙質算是小糟糕，所以免不了要定期去向牙醫師報到。
雖然說已經在固定看牙齒了，但是每次坐在候診區的時候，還是會很緊張。
如果再加上裡頭正在接受治療的小朋友叫聲的話，嘴巴就會不自覺的酸了起來……

可是你知道嗎？其實如果在牙科的診所裡放一些精油，其實是可以改善等待看診的病患，他們的緊張情緒哦！

在奧地利維也納醫學院的神經學系，做了一個相關的研究，並將研究的結果發表在「生理與行為期刊」中。

這個研究的目的是在於瞭解甜橙精油與薰衣草精油，對於在牙科等待看診的求診者其焦慮、心情、警覺性、平靜感的影響。
有兩百個求診者自願受測，一共分成了四組：1、甜橙精油程序；2、薰衣草精油程序；3、音樂治療程序；4、控制（對照）組。

每組皆於求診者等待看診的過程中施行，並測試等待過程中求診者的焦慮感、心情、警覺性、平靜感。

結果顯示比較起對照組，甜橙精油程序及薰衣草精油程序組，都能在等待看診的過程中有效的降低焦慮並且改善情緒。

這個研究的結論告訴小編，下次去看牙醫時，要記得帶瓶甜橙精油或是薰衣草精油在身上，至少如果聽到治療中的小朋友叫聲的話，嘴巴就不會覺得酸了~^^~

如果正在看報的你，剛好在牙科門診工作，不彷可以試試在診間中放些甜橙精油或是薰衣草精油哦！


文章出處：禾場芳香誌